« Sans émotions, il est impossible de transformer les ténèbres en lumière et l’apathie en mouvement »
Carl Gustav Jung
Qu'est ce que le processus Harmonia?
Le processus Harmonia est plus qu'une méthode: c'est une thérapie évolutive, née du mot harmonia en grec qui renvoie aussi bien à la musique qu'aux arts plastiques, au discours, ou encore au caractère. La thérapie et l'accompagnement que je vous propose ici sont un mélange de différentes techniques (sophrologie, reiki-plus d'informations dans les onglets dédiés), ainsi que des pratiques, comme la communication bienveillante, la méditation, la cohérence cardiaque et une approche du sensible. Ce processus est un état d'esprit que vous allez acquérir au fur et à mesure des séances et de la pratique avec les outils que je vous proposerai, afin de trouver une harmonie globale de votre corps, esprit et cœur, une cohérence, un ajustement sur mesure par rapport à ce que vous êtes venu.e.s chercher et un objectif, que nous déterminerons ensemble pour une meilleure évaluation de votre progression. Notre corps et notre esprit sont comme des instruments de musique, ils s'accordent pour trouver les sons les plus mélodieux. On parle d'harmonie de l'océan, des sphères, du vent dans les arbres, je vous propose de retrouver votre propre harmonie afin de continuer votre chemin vers plus de sérénité.
