En réponse à la demande croissante d’aménagement d'espaces de rencontres, j'ouvre cette année six ateliers afin d'explorer au plus profond de soi et d'en faire émerger de nouveaux horizons. Nous nous intéresserons ensemble aux thèmes suivants: le féminin et le masculin dans nos sociétés, la gestion du stress et la recherche de la sérénité dans notre quotidien accéléré.
Sophrologue et comédienne, je vous propose ces moments de travail sur soi et de partage à travers le théâtre, la danse contemporaine et la sophrologie. Du simple cercle de discussion aux exercices liant le mouvement, l'écriture et l'oralité, l'objectif de ces ateliers est la prise de conscience personnelle, c’est-à-dire du pouvoir de décision et de bien-être qui est en vous. C’est autoriser la rencontre avec Soi, avec l’Autre, avec la Vie.
Pourquoi? Dans un but thérapeutique et créatif, pour se libérer du regard des autres, oser s'exprimer et partager son point de vue dans un espace libre, de la parole au corps, du corps à la parole.
Pour qui? Ces ateliers sont tout public, pour toute personne désireuse de trouver en elle de nouveaux possibles, de nouvelles formes d'expression.


Tarifs: 1 atelier 30€ – 3 ateliers 80€ – 6 ateliers 135 €
Pour tout renseignement, me contacter au 06 03 21 47 25 ou par mail berenicebenedetto@gmail.com