Qui suis-je?
Comédienne de formation, diplômée de l'école du Studio Muller, je me suis d'abord tournée vers le jeu, la création, la mise en scène, la danse contemporaine, le clown et la pédagogie. J'ai été formée à la Sophrologie auprès de l'Institut de Formation à la Sophrologie en 2017, certifiée puis formée et certifiée en Réflexologie plantaire. Je me suis rendu compte, tout au long de ce parcours, que mes centres d’intérêt convergeaient vers un même objectif : se reconnecter à soi, au monde, faire du bien aux autres dans une société qui déclenche des maux de toutes sortes. Dans un monde où les gens s’éloignent, ne sont plus connectés avec la nature ou avec eux-mêmes et parfois ne lèvent plus le bout du nez lorsqu’ils marchent, on se fait mal au dos ou on en a « plein le dos ». Réapprendre à communiquer, en tout cas se comprendre, autrement par la communication avec soi, avec les autres, identifier ses besoins, mettre des mots sur des sensations, des émotions. J'ai aussi longtemps travaillé en tant qu'animatrice socio-culturelle avec des groupes de tous les milieux socio-culturels et ai co-crée une association, l'Université Solidaire. Voilà pourquoi je souhaite promouvoir des liens entre les personnes afin qu’elles se sentent mieux et que, grâce à une autonomie retrouvée, elles aient des prises de conscience qui les feront grandir et avancer ensemble.
Je suis adhérente de la chambre syndicale de sophrologie, dont je respecte le code de déontologie. Passionnée et engagée par et pour le monde animal, particulièrement par les loups, je travaille pour leur protection afin d'amener vers une troisième voie possible, la cohabitation.
Mon temps se partage aujourd'hui entre le bien-être ou mieux-être de ceux qui me sollicitent dans le respect de chacun et mon travail de comédienne et de création artistique ( chant, danse, théâtre). Je co-dirige une company de théâtre, Axis Mundi Company. Entremêler les deux est pour moi une façon de rester bien ancrée dans le monde auquel j'appartiens et d'aider au changement par une autre voie.
Les prestations que je propose ne se substituent en aucun cas à un diagnostic et un suivi médical quelconques. Elles ne sont pas non plus à caractère sectaire ou religieux. Elles visent au contraire à l’autonomie ; elles sont une aide pour prendre sa vie en main, un coup de pouce dans les moments qui nécessitent un accompagnement.
Uka veut dire bourgeon en japonais. J'ai cette volonté dans mon travail d'amener des transformations, des éclosions vers de nouvelles consciences, que ce soit dans l'accompagnement thérapeutique ou bien la création.
Mes Tarifs
* Atelier théâtre : 120€ le trimestre tous les quinze jours ( atelier d'essai gratuit )
* Séance Harmonia ( réflexologie, sophrologie, coaching) : 60€
* Séance Thérapie de couple: 65€
* Harmonia pour les enfants: 45€
*Coaching : 60€/ heure
*Stage journée/weekend : 85€ la journée, 75€ offre duo, panier-repas à amener/ 145 euros le weekend, 125 euros offre duo/ 60 euros la demie journée
Comédienne de formation, diplômée de l'école du Studio Muller, je me suis d'abord tournée vers le jeu, la création, la mise en scène, la danse contemporaine, le clown et la pédagogie. J'ai été formée à la Sophrologie auprès de l'Institut de Formation à la Sophrologie en 2017, certifiée puis formée et certifiée en Réflexologie plantaire. Je me suis rendu compte, tout au long de ce parcours, que mes centres d’intérêt convergeaient vers un même objectif : se reconnecter à soi, au monde, faire du bien aux autres dans une société qui déclenche des maux de toutes sortes. Dans un monde où les gens s’éloignent, ne sont plus connectés avec la nature ou avec eux-mêmes et parfois ne lèvent plus le bout du nez lorsqu’ils marchent, on se fait mal au dos ou on en a « plein le dos ». Réapprendre à communiquer, en tout cas se comprendre, autrement par la communication avec soi, avec les autres, identifier ses besoins, mettre des mots sur des sensations, des émotions. J'ai aussi longtemps travaillé en tant qu'animatrice socio-culturelle avec des groupes de tous les milieux socio-culturels et ai co-crée une association, l'Université Solidaire. Voilà pourquoi je souhaite promouvoir des liens entre les personnes afin qu’elles se sentent mieux et que, grâce à une autonomie retrouvée, elles aient des prises de conscience qui les feront grandir et avancer ensemble.
Je suis adhérente de la chambre syndicale de sophrologie, dont je respecte le code de déontologie. Passionnée et engagée par et pour le monde animal, particulièrement par les loups, je travaille pour leur protection afin d'amener vers une troisième voie possible, la cohabitation.
Mon temps se partage aujourd'hui entre le bien-être ou mieux-être de ceux qui me sollicitent dans le respect de chacun et mon travail de comédienne et de création artistique ( chant, danse, théâtre). Je co-dirige une company de théâtre, Axis Mundi Company. Entremêler les deux est pour moi une façon de rester bien ancrée dans le monde auquel j'appartiens et d'aider au changement par une autre voie.
Les prestations que je propose ne se substituent en aucun cas à un diagnostic et un suivi médical quelconques. Elles ne sont pas non plus à caractère sectaire ou religieux. Elles visent au contraire à l’autonomie ; elles sont une aide pour prendre sa vie en main, un coup de pouce dans les moments qui nécessitent un accompagnement.
Uka veut dire bourgeon en japonais. J'ai cette volonté dans mon travail d'amener des transformations, des éclosions vers de nouvelles consciences, que ce soit dans l'accompagnement thérapeutique ou bien la création.
Mes Tarifs
* Atelier théâtre : 120€ le trimestre tous les quinze jours ( atelier d'essai gratuit )
* Séance Harmonia ( réflexologie, sophrologie, coaching) : 60€
* Séance Thérapie de couple: 65€
* Harmonia pour les enfants: 45€
*Coaching : 60€/ heure
*Stage journée/weekend : 85€ la journée, 75€ offre duo, panier-repas à amener/ 145 euros le weekend, 125 euros offre duo/ 60 euros la demie journée
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56 Place de la Fontaine
05300 Laragne Monteglin |
Bérénice Desnots-Benedetto
(Thérapie Harmonia) 06 03 21 47 25 |